先日、ラグナプールサイドに実っている“マンゴ”“島バナナ”を紹介しましたが

今度は、なっなんと“ドラゴンフルーツ”が実っていましたので紹介します。

ドラゴンフルーツは毎年７月頃から１０月頃まで数回にわたって収穫されます。

ドラゴンフルーツはキウイみたいにさっぱりしていて、サクッとした食感があります。

沖縄では庭先にドラゴンフルーツを栽培してる家庭など良く見かけます。

ドラゴンフルーツはヘルシーな果実でビタミン、繊維、ブドウ糖及び体に必要な

ミネラルを多く含んでいると言われています。

また果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激して便秘に良いと言われています。

 

新たな“島バナナ”も発見！

 

実ったフルーツの前での記念写真もお薦めです！